Сряда, Октомври 23, 2019

През последната седмица са се увеличили инцидентите с колабирали хора на обществени места във Варна заради високите температури. Става въпрос за 21 случая - 13 жени и 8 мъже, съобщава д-р Антоанета Касабова от Центъра за спешна медицинска помощ.

„Както младите, така и възрастните при тези високи температури са застрашени от колапси, хипотонии, особено, ако не приемат достатъчно течности“, посъветва тя.

От Право&Здраве припомняме, че от най-голямо значение е да ограничавате излизанията си навън в часовете между 11 е 15, когато температурите са най-високи, а от 12 до 16 часа е препоръчително да се стои на климатик или на възможно най-сенчестото място.

При разходка навън правете чести почивки, хората със светла кожа трябва да са с повишено внимание, защото могат да получат слънчев удар и изгаряния. Същото се отнася и до сърдечно болните.

На открито използвайте шапки с широка периферия, носете светли и широки дрехи.

Пиенето на много течности също е задължително, за да се предпазите от топлинен удар. На ден пийте над 2 литра вода или течности, съдържащи сол, като айран и бульони. Алкохолът обаче е абсолютно противопоказен в горещите летни дни.

Внимание трябва да се обърне и на разхлаждането в басейни и в морето, защото рязкото охлаждане може да доведе до термичен шок и да причини проблеми с дишането.

Въвеждане на коментар... Коментарите ще се опреснят след 00:00.

Бъдете първият коментирал тази статия.

Кажете нещо тук...
Впишете се с ( Регистрация ? )
или изпратете като гост

Log in or Sign up