Сряда, Октомври 23, 2019

Хората, които играят судоку всеки ден, имат шанс да забавят стареенето на мозъка с 8- 10 години. До такъв извод достигна екип от иниверситета в Ексетър и лондонския Кингс колидж. Като проучването е направено сред 20 000 души.

Учените вече са доказали, че решаването на кръстословица изостря и освежава мисълта, а новото изследване сочи, че логическите игри с числа имат същия и дори по- голям ефект.

Тестът е проведен сред доброволци над 50 години, които са подложени на серия мозъчни тестове и са отговаряли на въпроси колко често решават пъзели с думи и числа.

Умствените възможности на активните играчи се оказват с около десетилетие по- свежи от биологическата възраст на участниците.

„Открихме, че колкото по- редовно човек се занимава с ребуси и судоку, толкова по- добре се представя той на тестовете за оценка на паметта, вниманието и мисловните способности“, казва д-р Ан Корбит от медицинския факултет на университета в Ексетър, която ръководи изследването. Тази тенденция се доказва особено убедително чрез бързината и точността на отговорите,които участниците, играещи судоку, дават, обяснява тя.

В някои области разликата е удивителна- при решаването на различни проблеми активните играчи реагират, сякаш са 8 години по- млади от останалите.

Не може да се твърди, че тези умствени упражнения със сигурност намаляват риска от деменция на стари години, но изводът е, че те помагат на мозъка да работи по- добре по- дълго време, уверява изследователката.

Болестите свързани със загуба на паметта, засягат 50 милиона души по света. Новите случаи са 10 млн. годишно и по данни на СЗО се очаква до 2050 г. те да се утроят. Здравната организация също съветва мозъчна активност като условие за забавяне на неговата дегенерация.

Специалистите оценяват новото изследване като важна крачка в търсенето на начини за борба с деменцията. Още не са открити медикаменти за лечение и предотвратявяне на болести от рода на Алцхаймер, но има доказателства, че промяната в стила на живот като спортуване, здравословно хранене и мозъчна активност дава положителен резултат. Към тях учените прибавят и игрите с числа и думи.

Судоку е нарачена така от японската фирма „Николи“, името означава „единично число“. Но под различни форми играта се появява във френски вестници още в края на XIX век.

Модерното судоку е дело на американския архитект Хауърд Гарнс, който го създава анонимно, когато е на 74 години, а играта е публикувана през 1979 г. в щатската преса.

Въвеждане на коментар... Коментарите ще се опреснят след 00:00.

Бъдете първият коментирал тази статия.

Кажете нещо тук...
Впишете се с ( Регистрация ? )
или изпратете като гост

Log in or Sign up